Warshadaha daryeelka maqaarku waxa ay dalka Maraykanka ku leeyihiin suuq ugu yaraan 1 bilyan oo doolar ah, kumanaan qof ayaa soo jiitay inay iibsadaan kiriimyada, xoqida, saabuunta iyo saliidaha lagama maarmaanka ah, maadaama ay iibiyeyaashu kuu ballanqaadayaan inaad ka yar tahay, laalaab la'aan oo adag.Waa wax aan la dafiri karin in qaar badan oo ka mid ah alaabooyinkaas ay faa'iido leeyihiin, waxay ka hortagi karaan in maqaarka uu qallalo, uu yareeyo xanuunka, iyo xitaa yareeyo dildilaaca iyo finanka.Laakiin ma jirtaa hab ka dhaqaale badan oo fudud oo maqaarka lagu daryeelo?Habka ugu waxtarka badan waa isticmaalka aburushka qubeyska.Aynu eegno doorka aburushka qubeyska.
Muhiimadda ay leedahay ilaalinta maqaarka quruxda badan
Maqaarku waa xubinta ugu weyn ee jirka.Saddex meelood meel ka mid ah dhiiga wadnuhu shubo waxa uu maraa maqaarka.Waxay ka saartaa ugu yaraan 2 rodol oo aashitada wasakh ah iyo 1/4 oo sun ah maalin kasta.Maqaarku waa xubinta ugu dambeysa ee hesha nafaqooyinka, sidoo kale waa xubinta ugu horreysa ee calaamad muujinaysa haddii ay jiraan wax raaxo ah oo ku jira jirka.Marka la soo koobo, maqaarku waa mid ka mid ah xubnaha ugu muhiimsan ee jirka.Waxay u baahan tahay hab ku habboon oo lagu daryeelo.Sidaa darteed, ku cadayashada maqaarka aqubeyskaburaashwaxay keeni kartaa natiijooyin cajiib ah.
burushka qubayskaShaqadu waxay kor u qaadi doontaa dhalashada unugyada maqaarka cusub waxayna meesha ka saaraysaa unugyo necrotic ah oo duug ah.Mararka qaarkood unugyada necrotic waxay isku duubaan unugyada cusub waxayna keenaan muuqaal aan sinnayn, oo keena bakteeriya badan oo ka ilaaliya unugyada cusub inay neefsadaan.Bakteeriyadan ku xidhan way tarmaan oo waxay soo saartaa baro, finan, iyo barar.Cadayashada maqaarka qalalan ayaa ah habka ugu wanaagsan ee looga saaro maqaarka dhintay laguna toosiyo maqaar cusub.Aburushka qubeyskawaxay ku siin doontaa maqaarka caafimaad qaba, dhaldhalaalaya oo dhalinyaro ah.
Faa'iidooyinka aburushka qubeyskamaqaarka
1. Si tartiib ah u caday si aad uga saarto unugyadii hore ee maqaarka dhintay
Marka lagu daro wasakhowga ay keento cimilada, keratin-kii hore ee horny ayaa sidoo kale kordhin doona, shaqada jidhka ee dheef-shiid kiimikaadka keratin ayaa si tartiib tartiib ah u yaraan doona.In kasta oo aan u isticmaali doono ka saarista jirka si loo daryeelo,qallalanqubeyskaburaashwaa dabiici badan oo dabacsan.Ka dib markaad qubeysato ka dib cadayashada engegan, waxaad ogaan doontaa in maqaarkaagu uu sii kordhayo oo sii ifaya.
2.Kordhi wareegga dhiigga
TheqallalanqubeyskaburaashKaliya ma kor u qaadi karto wareegga dhiigga, u oggolow ogsijiin iyo nafaqo ku filan in si siman loogu qaybiyo jirka oo dhan, ka dib marka la xoojiyo shaqada wareegga dhiigga, maqaarku kaliya ma noqon karo mid siman, sida dib u cusboonaysiinta kaliya ka dib marka la sameeyo jimicsiga aerobic!
3. Ka takhalus diirka liimiga ah ee maqaarka
Waxaa la caddeeyey in burushka qallalan ay aad uga waxtar badan yihiin inay ka saaraan diirka liinta marka loo eego xoqidda saliidda maqaarka ama jimicsiga.Mabda'a ayaa ah in la isticmaalo aburushka qubeyska, wareegga dhiigga waa siman yahay, iyo baruurta ayaa si siman u kala firdhiyey iyada oo loo marayo burushka qallalan, si maqaarka korkiisa uu u muuqdo mid jilicsan oo jilicsan.
4. Jidh caato ah
Ku dhawaad 90% dumarka waxay leeyihiin cellulite miskaha, iyo qalalancadayashada maqaarkawaa hab aad wax ku ool ah oo looga saaro baruurta.Cadayashada maqaarka ee qallalan waxay kaa caawin kartaa furitaanka wareegga limfigga, waxay gacan ka geysataa inay dhiigga ka saarto sunta iyadoo kicinaysa kanaalka limfiga, waxayna ka saartaa cellulite.Sidaa darteed, waxay jidhka ka dhigi kartaa mid aad u qumman oo aad u jilicsan!Waxay si gaar ah ugu habboon tahay dadka si dhakhso ah u lumiyaa miisaankooda ka dib dhalashada si ay u isticmaalaanburushka qubeyska,.
Ogaanshaha faa'iidooyinka aburushka qubeyska, ma rabtaa inaad iibsato oo aad kula taliso kuwa kale?Haddii maqaalkani uu ku anfici karo, ku soo dhawoow inaad u gudbiso dadka u baahan.
Waqtiga boostada: Seb-09-2020